九江市12355开展轻松备考 青春护航活动

中高考临近，为了给考生提供科学有效的心理辅导，助力广大中高考考生缓解心理压力，切实服务好青少年考前最后一公里，引导广大考生增加信心，勇敢筑梦。5月11日下午，共青团九江市委12355青少年服务中心联合FM88.4九江交通广播共同开展“12355青春护航 轻松备考”中高考减压活动，并邀请国家二级心理咨询师、九江同文中学心理教师费颖作为本次活动嘉宾。

费颖老师通过举例分析了不同年龄阶段的中高考学生考前所呈现的心理状态，指出中高考备考呈现知识量大、学习任务重、持续时间长的特点，同时讲解了备考心理调试策略，提出了切实可行的缓解紧张的方式，帮助广大考生和家长朋友们积极调整心态，并也提醒大家要强化自信、优化情绪、学会自我减压。

活动中，团市委青年发展部负责同志向广大考生和家长介绍了团市委开展未成年人保护的工作情况，并介绍了12355青少年服务中心的主题工作，即倾听青少年心声，维护青少年权益，围绕青少年在学习教育、身心健康、困难救助、犯罪预防等重点领域，为青少年提供法律咨询、权益维护、心理辅导等公益服务。同时也欢迎广大青少年朋友及家长有学习教育、维权保护、身心健康等方面的服务需求都可以随时随地拨打12355服务热线，随时为大家提供服务。